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怎么看小寶寶老出汗?
2020-01-07 14:22  點擊數:

  怎么看小寶寶老出汗?

  在照顧寶寶的過程中,會發現晚上寶寶睡著以后,特別愛出汗,這究竟是怎么回事呢?去詢問醫生醫生的話,醫生會告訴你,這是生理性出汗,是一種正常的代謝。

  由于小寶寶的神經還沒發展好,自身調節能力比較差,所以會通過排汗來輔助身體內部的調節。要是小寶寶穿的比較多,屋內比較熱或者剛做了劇烈運動以后,也會出很多汗,這樣才能幫助小寶寶調節體溫。所以寶媽們不用過分擔心,當出現寶寶經常性出汗時,可以做如下的事情,幫助小寶寶緩解。

  拿比較柔軟地毛巾,用溫水蘸濕后,幫寶寶擦拭身體,促進寶寶排汗。

  及時關注是否寶寶的衣服穿得太多,要適度幫寶寶加減衣服,感覺比較熱的時候,要及時為寶寶去掉衣服,這樣可以促進寶寶排汗。

  出汗過多,會讓寶寶缺水,所以要及時為寶寶補充水分,最簡單的方法就是多喝水,既可以減少水分流失,還能調節體內身體酸堿的平衡。

  我們平時在劇烈運動,會排出大量的汗,也會讓體內一些營養物質的流失,所以小寶寶如果愛出汗,體內營養物質會流失地更多。這樣一來,在寶寶平時的飲食中,應該增加肉蛋奶、水果蔬菜的比重,及時給寶寶補充蛋白質以及其它營養物質,來彌補過分排汗帶來的營養缺失。在應對小寶寶愛出汗的過程中,不要過分依賴藥物,盡可能讓小寶寶自身調節,這樣才能促進小寶寶的發育。


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