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    二胎媽媽需要注意什么?
    2018-07-14 15:37  點擊數:

    二胎媽媽需要注意什么?

      近日國家公布了,全面放開二胎政策。很多媽媽們都昏昏踴躍參加,加入這個二胎的隊伍之中。但是在這隊伍里面多數都是70后,她們想盡最后一搏。但是已經超過35歲的她們是屬于高齡產婦,明顯她們的懷孕機會會比年輕的孕婦要低,而且越大年齡懷孕,風險會高和寶寶的健康問題也會很大。所以產前檢查是很重要的,可以及時發現問題,不會對以后做成大錯。

      第一:做好孕前檢查。無論你是懷孕過還是沒有懷孕過,都要做孕前檢查。能減少懷孕期間的風險和對寶寶的健康成長著想。能知道自己的身體情況適不適合懷孕。

      第二:做好心理準備。懷孕大肚是媽媽一個人的事,但是養育一個孩子不單單是一個媽媽的事,而是整個家庭的事。突然多了一個孩子,要商量好是否要二胎,經濟上是否支柱到,有兩個孩子后媽媽們是否打算好將來的工作情況。

      第三:生活、飲食方面的準備。確定好要二胎后,在飲食方面要注意,戒煙、戒酒起碼要半年以上。多吃含有蛋白質豐富的食物,例如,牛奶、豆奶、雞蛋、魚等。及懷孕前三個月要吃葉酸,補充微量元素。生活上不熬夜,早睡早起,多運動,遠離輻射。

      第四:爸爸們需要的準備。爸爸是整個家庭強大的支柱,除了做到經濟上的支柱,更要抽多點時間陪伴懷孕的媽媽,有了你們的陪伴、理解和支持使懷孕的媽媽們更加健康,有助于減少產前、產后抑郁癥。

      第五:家里的“老大”做準備。即將有多一位新的成員來到這個家,要和家里的“老大”分享這個開心的事情,讓他/她知道,快要當姐姐/哥哥,有一份責任感。不過,不要因為小的出世了,而忽略家里的“老大”,家里的所有活動都和“老大”一起參加,小的出世了,也給家里的“老大”買一份禮物,這樣就會感覺道自己也被爸爸媽媽愛著中。

      所以,在生二胎前都有好多問題需要注意,特別是高齡產婦,產檢非常重要。做到了也可以輕輕松松生二胎。


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